外食ではどうしても叶わないカロリー設計に満足。

ナッシュを始めるきっかけについて教えていただけますか

生活環境の変化がきっかけです。子どもが独立し、一人分の食事を用意するようになってから、これまでと勝手が変わりました。
仕事で夜遅くに帰宅する時など、以前は二人分出前を頼んで夕食を済ませていたのですが、不経済だなと感じていました。
かといって自炊をするにしても、帰宅時間が遅いため、スーパーが閉まっていて食材の調達が思いの外難しいと実感していました。コスト面でも手間の面でも、無理なく夕食の準備ができないだろうか...と色々悩んでいましたね。

他社のサービスは試されましたか？

検討するためにネットで調べましたが、ナッシュ以外の商品を試すことはありませんでした。
他社はメニュー選択の自由度が低く、一方でナッシュはメニューを自由にチョイスできる点に惹かれ、決め手になりました。他にもナッシュは主菜だけでなく、副菜についてもHP上で説明があって「これはいいな！」と好印象を抱きました。

副菜の内容までご覧いただき、ありがとうございます！

副菜では特に自炊であまり選ばない食材を口にするようになりましたね。ナッシュの副菜ではそら豆がお気に入りです。主菜だけでなく副菜も目を通すようにしているのは、食事で血糖値を抑えるよう医師からの指導があったことが影響しています。そのため、お弁当の内容が細かく把握できることは栄養管理の点でとても助かりました。

実際にナッシュを召し上がってみて、いかがでしたか？

基本的に夜ごはんとして食べています。お気に入りのメニュー、数品がほぼレギュラー化していますね。特に「鮭のマッシュポテトアヒージョ」はすごく美味しくて、自分へのご褒美メニューにしています。
どの商品を食べても栄養価的に問題がないことは、選択肢の幅を増やしてくれると感じています。例えばお気に入りのひとつ「鶏肉のバジルオイル」をもし外食で食べたら、ナッシュが提供しているカロリーにはまず収まらないですよね。メニューすべてがそのように作られていることは、カロリーや糖質が気になっている身として助かりました。

コスパだけじゃない良さがある！

血糖値の話題について、もう少しお話を伺ってもよろしいでしょうか？

はい、投薬での治療も行いながら食事改善をしましょうと医師から指導がありました。
糖質の摂取量を管理するため、麺類などの炭水化物は食べられず、こんにゃく米で代用したり、糖質が低くカロリー控えめの食事を続けていました。
もし小腹が空いたとしても、フルーツは糖質を豊富に含んでいるため、納豆くらいしか選択肢がない食生活を送っていました。
現在は血糖値も基準値に下がり、投薬もなくなって、今お話したような制限はかなり緩めています。ナッシュを夜に食べている分、お昼ご飯くらいは好きなものを食べてバランスを取っている感じですね。

ナッシュを始めてから何か変化はございましたか？

エビデンスがある訳ではありませんが、ナッシュを食べ始めてから血糖値が抑えられてきたように思います。問診の際、自分の食事を記録したものを医師にチェックしてもらい、ナッシュのお弁当の写真を撮って見せた時に「これは続けた方がいいね」というコメントを貰いました。
もちろん、薬の効果や厳しい食事制限があっての結果でしょうけど、今こうして薬なしで生活できている一端になっているのではと感じています。

ナッシュを始めてから食材の買い出しに行く必要がなくなり、仕事帰りの電車のなかで冷蔵庫の中身を思い出しながら「何作ろうかな」と考える時間がなくなりましたね！以前は仕事帰りで空腹の状態でスーパーへ買い物に行くと、余計なものまでつい買ってしまって、帰ってから「必要じゃないのに、なんで買ったんだっけ？」と後悔したこともありました。
ナッシュを始めたことで、このような悩みも解決され、無駄な出費を減らせてよかったなと実感しています。

喜んでいただけてうれしいです。逆にナッシュを始めてからわかった不便さなどはございますか？

改善できるのか難しいかもしれないですが、配送に関して要望があります。
仕事柄、常に決まった時間に退勤することは難しく、どうしても帰宅時間が不規則になってしまいます。受け取れるだろうと思って配送時間を設定しても、イレギュラーな業務が発生して配達時間と入れ違いに帰宅することも多々ありまして...。そこで、選択できる配送時間を1時間刻みにできる冷凍配達があればいいなと思っています。
もうひとつはお弁当の副菜についてです。
ナッシュは副菜がリニューアルしてもお知らせなどで通知されないですよね？「チキンのトマトチーズがけ」だったと思うのですが、副菜に使用されている野菜がアボカドに変わっている時がありました。苦手な野菜だったので、お弁当に使用している食材が変わったら、今後はお知らせして欲しいですね。
副菜のサラダのような細かく刻んだ野菜はもうちょっとサイズ感を大きくしてもらえたら、お箸で摘みやすくなっていいなと感じています。

それでは、最後にナッシュを検討されている人にメッセージをお願いします。

わたしがナッシュを始めるきっかけは、家事の手間を減らすことでした。
実際にサービスを利用し始めてみると、ランクが上がっていけば1食ワンコインや、続けていけばそれ以下で食費を抑えられます。
コスパの良さをある程度期待していたとはいえ、食生活が改善されて、それが血糖値という数値として結果が目に見えたことはうれしかったです。
お得に健康的になりたいな...と悩んでいる人、ナッシュを検討している人は試してみてください。

※掲載されている情報は医薬品的な効果・効能を宣伝・広告するものではありません。血糖値の改善・治療については、医師その他医療従事者にご相談ください。